Ensamhet berör de flesta människor i något skede av deras liv. Oftast uppfattas ensamhet som avsaknad av nära människor, vilket kallas för social ensamhet.
Varför har andra vänner men inte jag? Är jag sämre än de andra eller klär jag mig fel? Varför har den värsta mobbaren så många kompisar? Borde jag också bli sådan? Sådana här frågor kan snurra i huvudet på den som är ensam då alla andra verkar ha sällskap utom en själv.
Vi behöver alla kompisar, precis alla kan känna ensamhet, alla från barn till åldring.
Vi känner oss alla ensamma ibland. Oftast går det förbi och glöms snabbt bort då man har nya saker att göra och att tänka på. Ibland fortsätter känslan av ensamhet och inga kompisar finns i närheten som man kunde spendera tiden med. Detta kan leda till att humöret sjunker och jagbilden blir dålig. Det lönar sig alltså att leta efter kompisar och inte ge ensamheten makt. Kom ihåg att du är lika värdefull som alla andra. Vi ser och låter alla olika ut och vi har alla våra svagheter och starkheter. Då du uppskattar dig själv är det enklare för andra att uppskatta dig.
Det lönar sig att vara aktiv och leta efter vänner ! Genom att börja en ny hobby kan du istället för ett par nya kompisar få ett helt fotbollslag som vänner. Oftast har just de med många hobbyn och sysslor, så som till exempel volontärarbete, många vänner. Det finns också olika ungdomsgrupper i kommunerna dit det är lätt att gå med. Du kan fråga till exempel ungdomsarbetaren om information.
Du kan också lindra din ensamhet på webbens diskussionsforum. Det är enklare att berätta om ensamheten anonymt. Du kan bli förvånad över hur många som har likadana upplevelser och hur många nätbekanta du hittar!
Om du känner dig ensam, läs mera om ensamhet på Nyyti.
Ärligt talat chatten